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你給的愛,對方接得住嗎?一場演講帶來的溫柔提醒

  • 2026-01-24 18:24:00

【覞傳媒記者 王昶勝/臺南整理報導】

我們常以為,愛只要存在就足夠,卻忽略了—— 愛若沒有被對方理解,就容易在誤會中悄悄流失。 直到我在一場研討會中,重新學會如何「說愛」,也才明白,原來愛,是一門需要被練習的語言。

【原來,愛有不同的語言】 近日有幸參與一場專業研討會,其中一場主題演講,讓我久久無法忘懷。講者提到,愛其實可以分成五種表達方式:肯定的言語、精心的時刻、貼心的禮物、主動的幫助,以及身體的接觸。 每個人心中接收愛的「頻道」都不一樣,有人需要被讚美才感受到被在乎;有人則是在被陪伴、被記得的時刻,才真正安心。

這個概念乍聽之下簡單,卻點出了許多關係中常見的盲點——我們很努力付出,卻用錯了方式。 【你給的愛,對方真的接住了嗎?】 演講中有一句話讓我特別有感:「愛,本來就是投其所好,而不是給自己認為最好的。」

當我們只用「我覺得這樣是愛」的方式去付出,對方不一定感動,甚至可能感到壓力或困惑。 講者也用「共同存款」來形容關係。愛就像兩個人一起經營的帳戶,如果我們只是不斷索取關心、理解與回應,卻沒有持續存入尊重與用心,那麼再深的情感,也終究會被消耗殆盡。

【當愛被說清楚,關係才有機會靠近】 身為一名特教工作者,這樣的體悟對我而言格外深刻。許多身心障礙孩子,特別是自閉症或情緒行為障礙的孩子,在表達愛與需求時,本就比一般人更困難。他們往往只能用自己認為最安全的方式靠近他人,卻不一定被理解。 而我們這些大人,也常用「自以為對他好的方式」去回應,結果善意在誤解中受傷,關係在落差中拉遠。 因此,不論是孩子或成人、身心障礙者或一般人,愛都需要被說出來、被討論、被尊重差異。 當我們願意理解彼此需要哪一種愛,並一起調整表達方式,家庭、人際關係,甚至特教現場,都能更接近真正的「有愛無礙」。 

▲當能正確表達愛跟理解,就能找到屬於彼此愛的語言 / 圖 AI生成

【作者簡介】 撰寫者:王昶勝(資源教室輔導員/手語玩家/覞傳媒公益記者) 一位特教相關領域工作者、特教人、手語學習近五年。長期關注聽障與聾人議題、資訊平權與藝術平權,深信障礙並非來自個人,而是源於環境的忽視。透過書寫與實務行動,期盼讓更多人理解差異、看見需求,並在日常中實踐「有愛無礙」的可能。

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