在推開家門的那一刻，你期待迎接的是溫暖的擁抱，還是令人窒息的疲憊？現代父母總為了給家人更好的生活而拼盡全力，卻往往在柴米油鹽中，面對無盡的爭執與無力感。明明深愛彼此，溝通卻總以受傷收場，這種「家庭內耗」正悄悄侵蝕著我們的心。為了接住每一顆疲憊的心，台灣賦羽公益聯盟將於 5 月 23 日舉辦大型公益講座，引導家長直視關係核心，將枯竭的消耗感轉化為堅定的支持力量，重新找回家的溫度。

▲ 現代家庭常面臨溝通失靈的困境，愛與壓力往往成為一體兩面。（情境示意圖）

▍別讓「為了你好」變成傷害：看見彼此的隱形勞累

我們都曾有過這樣的時刻：「明明我是為了這個家在努力，為什麼卻覺得自己越來越委屈？」當壓力滿載、無處宣洩時，原本應該溫暖的客廳，往往成了情緒的戰場。家庭內耗，很多時候源於「不被看見的付出」。當努力被視為理所當然，愛就會開始變質。

從心出發，讓愛不再長出尖刺

在講座的第一階段，家庭賦能顧問姍姍老師將帶來《為什麼家會變成彼此消耗的地方》深度分享。她將從天賦與關係的視角切入，帶領大家從「心」出發，釐清關係裡的盲點，教導我們如何先找回自我價值，再去修復與伴侶、家人的深層連結。

▲ 家庭賦能顧問姍姍老師將帶領聽眾找回自我價值，修復關係連結/ 珊珊老師 照片提供

▍掌握關係的解碼器：看懂孩子的心，全家都輕鬆

除了伴侶間的張力，親子關係更是許多父母最深的痛。當孩子不願意開口，行為變得叛逆或退縮時，我們往往感到手足無措，甚至陷入自責的深淵。陪伴過無數家庭走過親子衝突、傾聽過無數父母焦慮心聲的阿亮老師，總是用最安定的力量為家長指引方向：

「最好的溝通從來不是說服，而是真正的理解；關係一旦看懂了，教養就變簡單了。」

▲ 親子教育講師阿亮老師透過溫柔引導，協助父母拆解孩子行為背後的求救信號 / 阿亮老師 照片提供

▍化控制為引導，接住孩子最真實的情緒

在第二階段《把關係看懂，全家都會輕鬆》中，阿亮老師將為父母拆解孩子行為背後的密碼。透過他實用且溫柔的引導，我們能學會如何放下父母的身段，將「控制」轉化為「引導」，接住孩子的情緒並建立牢不可破的信任感。只要願意擁抱他，改善關係最好的時間，永遠都是「現在」。

▲ 磐璽室內設計，跨界齊心撐起充滿支持的家庭共學場域/ 情境示意圖

▍跨界公益齊心：在溫潤空間裡，讓家再次成為避風港

健康的家庭關係是每個人面對世界最溫柔的底氣。本次活動不僅由「台灣賦羽公益聯盟」主辦，更獲得長期深耕身心靈成長與社區教育的九紫身心靈學會、薇萌西屯公益學會、牛般學習學院，以及深知空間與情感連結的磐璽室內設計共同協辦。這不只是一場教導溝通方法的講座，更關心人的感受與環境的營造，讓家長知道在經營家庭這條路上，你從不孤單。

▲ 活動特別選在充滿質感與溫潤氛圍的「遠雄迴山行接待中心」舉行/ 活動宣傳海報

▍啟動家庭幸福對話，給自己與家人一個重建連結的機會

改變家庭的氛圍，就從一個轉念、一場深度的共學開始。活動特別選在遠雄迴山行接待中心，期盼在舒適愜意的空間裡，讓參與者能徹底卸下防備，進行一場最真誠的對話。愛需要學習，更需要一家人一起行動，邀請您與伴侶帶著改變的渴望，牽手走進這場講座，當父母同頻共振，孩子就能在最安心的環境中成長，讓家重新成為彼此最眷戀的避風港。